Le pouvoir de l’autoguérison
Séjour Annâma Sana : Explorez votre potentiel d’autoguérison en avril 2024 Et si vous preniez enfin le temps de vous écouter, de reconnecter votre corps et votre esprit pour retrouver…
L’arbre de vie
Se connecter à sa nouvelle nature grâce à l'arbre de vie L'arbre de vie, un support pour l'accompagnement, permet d'avoir un visuel des progrès réalisés tout au long de l'accompagnement.…
Yoga du Son
Le Yoga du rire c'est quoi? Le Yoga du son invite par la pratique du chant des voyelles et du chant harmonique à plonger au cœur de soi afin de…
Nutritherapie
"Que ton aliment soit ton premier médicament" Hippocrate Dans la vision holistique que nous défendons ici au centre Belle & Bien, la nutrition est un pilier des protocoles mis en…
Naturopathie
Les principes de la naturopathie En quelques mots, la naturopathie oeuvre à soutenir le système immunitaire, à prendre soin de l'énergie vitale, à améliorer l'hygiène de vie et à gérer…
La loi de l’Hormèse
Quel bienfaits de se baigner dans l'eau froide? La loi de l’Hormèse est le principe de faire expérimenter à notre corps un stress intense mais court suivi d’une phase de…
Cohérence cardiaque
Les effets bénéfiques de la respiration Le simple fait de respirer régulièrement 5 à 6 fois par minute nous permet d’entrer rapidement dans un état appelé cohérence cardiaque, où les…
Bien-être
Le Bien-être c'est quoi? Le bien-être est un état lié à différents facteurs considérés de façon séparée ou conjointe : la santé, la réussite sociale ou économique, le plaisir, la…
Cure Détox
Les bienfaits Le jeûne est recommandé depuis la nuit des temps. En renonçant volontairement et pour un temps donné à toute nourriture solide, le corps entre en repos digestif, économise…